Angie Arriesgado

Content Writer

Angie on sisällöntuottajana talossamme, joka on tyypillinen lukutoukka.Hän lukee aina, oppiakseen jotain uutta.Hän ei aluksi pitänyt kirjoittamisesta, mutta jokin sai hänet innostumaan. Ja yli 15 vuotta myöhemmin hän on täällä Intelligent Labsissa kirjoittamassa terveydestä, ravinnosta, fitneksestä ja paljon muusta. Milloin hän ei ole kirjoittamassa koneellaan, hän on pelaamassa poikansa ja kahden pienen karvavauvan kanssa.

Published Articles for Intelligentlabs:

Miten magnesiumglysinaatti, -L-treonaatti ja -tauraatti eroavat toisistaan?

Magnesium on tärkeä ravintomineraali, jota tarvitaan kehomme yli 600:ssa erilaisessa biokemiallisessa prosessissa (1). Magnesium tekee [...]

Tulehdusta vähentävät ruoat – 15 ruokaa, jotka sinunkin tulisi lisätä dieettiisi

Tulehdus on merkittävässä osassa kehosi immuunivastetta. Sen tehtävänä on ikään kuin kertoa kehollesi tehdä osansa [...]

Mikä seuraavista ravitsemusväittämistä ei ole totta vuonna 2021?

Olemme jo kaikki varmasti kyllästyneet erilaisiin muotidieetteihin ja väärään ravitsemustietoon. Vuonna 2021 haluamme kaikkien olevan [...]

Matkailijan terveysvinkit – voi paremmin reissussa!

Maailmanlaajuisesti jylläävä pandemia on heitellyt kapulan jos toisenkin matkasuunnitelmiemme rattaisiin. Matkailu on edelleen hyvin rajoitettua [...]

Onko terveellisesti syöminen kallista?

Huonoista ruokailutottumuksista eroon pääseminen on vaikeaa, erityisesti, jos olet tottunut – tai olet koukussa – [...]

Terveelliset joululahjaideat koko perheelle

Lahjan antaminen kuulostaa maailman yksinkertaisimmalta asialta, vai mitä? Valitse lahja, paketoi se ja anna se [...]

Milloin on paras aika ottaa vitamiinit? Arvaa ja ylläty!

Olet jo valmistautumassa unten maille, mutta uni ei tule. Mielessäsi kutkuttaa ajatus siitä, että jokin [...]

Top 13 Liposomaalisen glutationin edut (#12 saattaa yllättää sinut!)

Tiedätkö mitä yhteistä on myrkyllisillä kemikaaleilla, saasteilla, säilöntäaineilla, tupakan savulla ja UV-valolla? Ne kaikki esiintyvät [...]

Vietä loma kotona! 9 terveellistä koko perheen tekemisideaa juhlapyhiksi (Kokeile vinkkiä #5!)

Nautitko juhlapyhistä mieluiten oman kodin rauhassa? Näin on ainakin omalla kohdallani. Mikään ei ole parempaa [...]

23 Houkuttelevaa syytä aloittaa inositolin käyttö tänään

Naisten munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (eli PCOS, polycystic ovarian syndrome) -diagnoosin yleistyessä, inositolin suosio lisäravinteena on kenties [...]