Tag Archives: Omega-3
Kuinka parantaa insuliiniherkkyyttä luonnollisesti
Liikalihavuus ja aikuisiän diabetes ovat olleet kuumia aiheita mediassa jo pitkään. Insuliiniherkkyys on varsin pinnalla [...]
Kalaöljy ja urheilu: Omega-3:n hyödyt liikunnassa
Tiedämme kaikki, että omega-3 on mitä loistavin terveydelle, mutta siitä on myös apua aktiivisesti liikuntaa [...]
24 tapaa, joilla Omega-3 voi parantaa elämääsi
Omega-3-rasvahappojen suosio on noussut kovasti viime vuosina, ja ei ihan syyttä! Luettelo omega-3:n terveyshyödyistä ja [...]
Mikä on omega-3 päivittäinen tarve ja kuinka paljon voin ottaa sitä turvallisesti?
Tämä kuvassa näkemäsi herkullinen annos ei ole mikä tahansa kala-ateria … kuvassa on lohi ja [...]