Category Archives: Hyvinvointi
Miten digipaasto voi parantaa elämääsi
Digilaitteet ovat kerrassaan mahtavia. Ne viihdyttävät ja opettavat meitä, tehden meistä fiksumpia ja tuottavampia ja [...]
Loistouutisia, suklaa on virallisesti superfood!
Suklaa on virallisesti superfood? Lasket varmasti leikkiä, ei tämä voi olla totta?! Ei, en suinkaan [...]
Matkailijan terveysvinkit – voi paremmin reissussa!
Maailmanlaajuisesti jylläävä pandemia on heitellyt kapulan jos toisenkin matkasuunnitelmiemme rattaisiin. Matkailu on edelleen hyvin rajoitettua [...]
Terveelliset joululahjaideat koko perheelle
Lahjan antaminen kuulostaa maailman yksinkertaisimmalta asialta, vai mitä? Valitse lahja, paketoi se ja anna se [...]
Vietä loma kotona! 9 terveellistä koko perheen tekemisideaa juhlapyhiksi (Kokeile vinkkiä #5!)
Nautitko juhlapyhistä mieluiten oman kodin rauhassa? Näin on ainakin omalla kohdallani. Mikään ei ole parempaa [...]
Mitä ulkona tekemistä syksyllä koko perheelle? 10 parasta syysaktiviteettia
Vuoden upein kausi on täällä. Jos olet sattumoisin tottunut viettämään suurimman osan ajasta käpertyen vilttien [...]
Kaakaoseremonia – Juhlista kaakaon voimaa
Oletko koskaan osallistunut kaakaoseremoniaan? Jos et, kannattaa ehdottomasti harkita sen lisäämistä bucket listillesi! Se on [...]
Mikä on 5-MTHF? Täydellinen opas folaatin ja metyylifolaatin saloihin
Mikä on 5-MTHF? Tämän oppaan tarkoitus on antaa sinulle kaikki hyödyllisimmät ja tieteelliseen näyttöön perustuvat [...]